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中山市青少年體育舞蹈協會
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學舞蹈最重要的竟然不是天賦
2024/1/26
“學舞蹈天賦到底重不重要？”這是很多0基礎舞蹈愛好者在剛接觸舞蹈時，都會關心的一個話題。身體柔韌性好、協調性好、身材苗條、手長腿長、有舞感節奏感.....仿佛具備了這些條件，才可以學好跳舞,不可否認，天賦是重要的，有天賦的人，學起舞蹈來得心應手，一點就通。但在生活中，真正天賦異稟的人，其實非常少。如果一開始就因為這個問題而給自己設限，也許你會錯過舞蹈這門藝術，以及舞蹈能給你帶來的種種美好變化。大多數成年舞蹈愛好者，是把舞蹈當做興趣愛好的。單純的喜歡和熱愛，想讓自己變得更美更自信，更有氣質，才想要學舞蹈。所以，我們不需要用藝術院校的標準來要求自己，一是沒有必要，二是會扼殺掉自己學舞的信心和熱情。當我們不去給自己增加過多的心理負擔時，學起來反而快樂輕松。每個人身上的優點，也可以成為學舞蹈的一點點天賦。例如體能好的同學，學舞蹈在力量表現上會比較強；審美優秀的同學，對舞蹈的動作、情感理解上會更好；喜愛音樂的同學，在節奏感和情緒表達上有優勢......我們所要做的，就是在舞蹈中去發現和發揮出自己的優勢，給自己增加信心。近幾年超火的滑雪運動員谷愛凌，應該算是大家眼中的超天賦型選手了。她曾在冬奧會奪冠之后的發布會里講述到天賦。她說：“我其實不知道我有沒有天賦，即便有也肯定非常小。因為我覺得天賦只是幫你最開始滑雪時，有可能讓你學得速度更快一點。但當你開始練習高難度動作時，必須進行心理建設時，這都是努力，99%的都是努力.其實，學跳舞也是如此。我曾經有一位朋友L，是從大學開始學跳舞的。剛到班里的時候，并不起眼，動作也很不協調。但她有一個習慣，那就是每次下課后，她都會留下來復習課堂上學的內容，理順動作之后，她會要求自己跳10遍，讓自己能熟練地跳出上節課所學的舞段。大概過了不到2個月，她就超過其他同學，成為了班里跳得好的那個人。所以，哪有什么天賦異稟，不過都是天道酬勤。一開始也許你并不出彩，但只要不斷地堅持訓練和學習，你會慢慢看到自己的變化：從身體僵硬，到能夠下一字馬；從記不住動作到能跳出完整的成品舞；從只敢躲在后排跳舞，到在舞臺上完成一段精彩舞蹈表演。初學舞蹈的愛好者，常常覺得學舞難，很多時候是對學舞的認識不夠，做錯了選擇。沒有人生來就會各種才藝技能，都是從0開始，循序漸進的進步。
學鋼琴，先要了解樂理，認識樂譜，再從簡單的曲子開始練，慢慢過渡到更難的曲子；學畫畫，先學習畫線條、光影結構、從基礎的素材開始，再慢慢過渡到更難的部分。舞蹈也一樣，先要打好基本功，練好軟開、力量、基礎舞姿、舞蹈知識，再練習組合、舞段，慢慢過渡到成品舞。但是有很多同學，要么想跳過基本功直接學成品舞，要么就是報了很厲害但是不適合零基礎的課程，學的時候跟不上...于是，就產生了懷疑的念頭：“我是不是不適合？”其實并不是，建立正確的認識，找到專業耐心的老師，適合零基礎的舞蹈課程，0基礎是可以蛻變優秀舞者的。
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